Το Konjac καταναλώνεται στις χώρες της Ασίας εδώ και αιώνες και είναι διάσημο διότι είναι τροφή με χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη και περιέχει την ευεργετική φυτική ίνα γλυκομαννάνη, η οποία δρα αποτελεσματικά ενάντια  στην παχυσαρκία, τη χοληστερόλη, την αρτηριακή πίεση και τα πεπτικά προβλήματα. Δημιουργεί το αίσθημα του κορεσμού για μεγάλο χρονικό διάστημα. Περιέχει μόνο 9 θερμίδες ανά μερίδα (100γρ). Τα γεύματα της Better Than περιέχουν 3 μερίδες ανά συσκευασία, έτοιμες προς κατανάλωση σε δύο μόλις λεπτά

Το καθαρό βάρος του προϊόντος είναι 385γρ, όταν στραγγιχτεί από το νερό 300γρ.

• Βιολογικό
• Χωρίς γλουτένη, σιτάρι, λιπαρά, υδατάνθρακες και ζάχαρη
• Πλούσιο σε φυτικές ίνες
• Κατάλληλο για vegans
• Μόνο 9 θερμίδες ανά 100γρ

Προετοιμασία:

Βήμα 1 – στραγγίζετε το νερό από τη συσκευασία και ξεπλένετε τις ταλιατέλες με κρύο νερό.

Βήμα 2 – προσθέστε στην αγαπημένη σας σούπα, μαγειρευτό, stir-dry, σαλάτα

Εναλλακτικά (1) βράζετε για 1′, στραγγίζετε και προσθέτετε στα αγαπημένα σας υλικά

Εναλλακτικά (2) ζεσταίνετε σε ένα αντί-κολλητικό τηγάνι για 1′ και προσθέτετε στα αγαπημένα σας υλικά.

Πώς τα Better Than βοηθούν στην απώλεια βάρους;

Δίαιτα Χαμηλών Θερμίδων–  Τα Better Than είναι χαμηλά σε θερμίδες (μόνο 9kcal ανά σερβίρισμα) καθιστώντας τα ιδανικά για δίαιτα χαμηλών θερμίδων. Η δίαιτα χαμηλών θερμίδων μπορεί να βοηθήσετε να χάσετε βάρος.

Αδυνάτισμα–  Η κατανάλωση 33γρ Better Than Pasta, 3 φορές την ημέρα μπορεί να βοηθήσει να χάσετε βάρος*. Προτείνεται να αναμειγνύεται με νερό/χυμό και φρούτα για τη δημιουργία smoothie; Τα “Better Than” έχουν ουδέτερη γεύση, αλλά απορροφούν αρώματα και γεύσεις από τα προστιθέμενα υλικά.

* Η γλυκομαννάνη συνεισφέρει στο αδυνάτισμα ως μέρος μίας δίαιτας χαμηλών λιπαρών. Αυτό επιτυγχάνεται με συνολική ημερήσια πρόσληψη 3γρ γλυκομαννάνης, σε 3 δόσεις του ενός γραμμαρίου κάθε φορά (33γρ Better Than pasta παρέχει 1γρ γλυκομαννάνης), σε συνδυασμό με 1-2 ποτήρια νερό, πριν από κάθε γεύμα και έχοντας ως δεδομένο ότι ακολουθείται ειδική δίαιτα χαμηλών λιπαρών.

Πάντα καταναλώνετε  με αρκετό νερό. Υπάρχει κίνδυνος πνιγμού για ανθρώπους που έχουν δυσκολία να καταπίνουν ή αν καταναλωθεί χωρίς αρκετά υγρά.