Ρόφημα Βρώμης με Σοκολάτα (1lt)

Η βρώμη είναι ένα δημητριακό πλούσιο σε φυτικές ίνες, βιταμίνες συμπλέγματος Β, πρωτεΐνες και αντί-οξειδωτικά. Οι φυτικές ίνες χωρίζονται σε δύο τύπους: τις αδιάλυτες και τις διαλυτές. Οι αδιάλυτες ίνες είναι σκληρές και δεν διαλύονται στο νερό. Περνούν από το έντερο και βγαίνουν με τα κόπρανα, χωρίς να κάνουν σχεδόν τίποτα. Οι διαλυτές ίνες διαλύονται στο νερό, διασπώνται και ενώνονται με διάφορα άλλα συστατικά βγάζοντας έξω από το σώμα διάφορες ουσίες που υπάρχουν στη διατροφή οι οποίες μπορεί να βλάπτουν το σώμα όπως για παράδειγμα στην περίπτωση που είναι καρκινογόνες. Οι φυτικές ίνες είναι το αγαπημένο θέμα των διατροφολόγων γιατί οι έρευνες δείχνουν πως όταν υπάρχουν σε ικανοποιητικά ποσοστά στη διατροφή, προκύπτει λιγότερη παχυσαρκία, διαβήτης τύπου 2 και καρκίνοι του πεπτικού συστήματος.
Μπορείτε άνετα να προσθέσετε στη διατροφή σας το ρόφημα βρώμης με σοκολάτα και να βοηθήστε τον οργανισμό σας να αποβάλει ότι δεν είναι απαραίτητο… καθώς επίσης και να γευτείτε ένα απολαυστικό, υγιεινό ρόφημα σοκολάτας που αρέσει σε όλους!

Διατροφικά στοιχεία ανά 100 γρ
Ενέργεια : 289 kj / 69 kcal   Λιπαρά : 1,3 γρ    Κορεσμένα λίπη : 0,2 γρ
Υδατάνθρακες : 12,8 γρ   Σάκχαρα : 9,8 γρ  Φυτ. Ίνες : 1,0%   Πρωτεΐνες : 0,08 γρ    Αλάτι : 1,12 γρ