Βιολογικά Προϊόντα Καλαμάτα : 2721 025635
Facebook Instagram

Lost password ?

0 0

No products in the wishlist.

View Wishlist

0 0

No products in the cart.

Επιστροφή στο κατάστημα
Καλάθι αγορών (0)
Υποσύνολο: €0,00

Προβολή καλαθιούΤαμείο

Προϊόντα
  • Τρόφιμα
  • Περιποίηση
    • Think green
    • Αιθέρια έλαια
    • Περιποίηση μαλλιών
    • Περιποίηση προσώπου
    • Περιποίηση σώματος
    • Σαπούνια
    • Στοματική υγιεινή
  • Shopping Bag
  • – Τοπικά προϊόντα –
  • Chutney
  • Eλιές/λάδι/ξύδι
  • Zυμαρικά/τραχανάς
  • Γλυκά του κουταλιού
  • Λαλάγγια
  • Μέλια/παστέλια
  • Ποτά
  • Προϊόντα μανιταριών
  • Αρχική
  • Shop
  • Brands
  • Τα νέα μας
  • Επικοινωνία
  • Αγγλικα
Προσφορές
  • Τρόφιμα
    • Άλευρα
    • Αναψυκτικά – Χυμοί
    • Αρτοσκευάσματα
    • Βότανα – Μπαχαρικά
    • Ειδική διατροφή – Δίαιτα
    • Έλαια – Ξύδια
    • Επαλείμματα
    • Ζαχαροπλαστική – Μαγειρική
    • Ζυμαρικά
    • Ιαπωνική Κουζίνα – Μακροβιοτικά
    • Καφές – Τσάι
    • Πρωινό
    • Ρύζια – Όσπρια – Δημητριακά
    • Σάλτσες – Τουρσί
    • Σνακ
    • Σοκολάτες – Μπισκότα
    • Σπόροι – Ξηροί καρποί – Αποξηραμένα φρούτα
    • Συμπληρώματα
    • Υπερτροφές
    • Φυτικά Ροφήματα
  • Περιποίηση
    • Think green
    • Αιθέρια έλαια
    • Περιποίηση μαλλιών
    • Περιποίηση προσώπου
    • Περιποίηση σώματος
    • Σαπούνια
    • Στοματική υγιεινή
  • Shopping Bag
  • Τοπικά προϊόντα
    • Chutney
    • Eλιές – Λάδι – Ξύδι
    • Zυμαρικά – Τραχανάς
    • Γλυκά του κουταλιού
    • Λαλάγγια
    • Μέλια – Παστέλια
    • Ποτά
    • Προϊόντα μανιταριών
  • Τα νέα μας
  • Επικοινωνία
  • Brands
Log in/Sign up
Wishlist 0
Facebook Instagram
0 0
Αρχική σελίδα Τρόφιμα Πρωινό
DSC 4108 900x900 1 removebg preview

Φαγόπυρο Σπόρος (500gr)

€2,40

Είναι σπόρος ενός χαμηλού θάμνου. Κατατάσσεται στα δημητριακά , γιατί μαγειρεύεται όπως αυτά και οι σπόροι του μοιάζουν με αυτούς των δημητριακών.

Πρόσθήκη στην λίστα επιθυμιών
Brand: ΒΙΟΒΛΑΣΤΟΣ SKU: 5200401302429
Κατηγορίες: Πρωινό, Τρόφιμα
Κοινοποίησε το:
  • Περιγραφή
  • Επιπρόσθετες Πληροφορίες
Περιγραφή

Για τη διατροφική αξία του φαγόπυρου,  εστιάζουμε ιδιαίτερα στην περιεκτικότητα του σε πρωτεΐνες, η οποία είναι υψηλότερη από των δημητριακών  καθώς και στην αντίστοιχη συγκέντρωση του στα βασικά αμινοξέα ( όπως λυσίνη, τρυπτοφάνη) ,που ανεβάζουν την ποιότητα των πρωτεϊνών. Σχετικά με την αντιοξειδωτική του διάσταση, αυτή προκύπτει κατεξοχήν από τις βιταμίνες (Ε, Κ και συμπλέγματος Β-κυρίως φυλλικό οξύ- )και τις φαινόλες (ιδιαίτερα φλαβονοειδή όπως η ρουτίνη) που περιέχει. Αν σε αυτά προσθέσουμε και την περιεκτικότητά του σε διαλυτές φυτικές ίνες και πολύτιμα μέταλλα (σίδηρο, ψευδάργυρο, σελήνιο και όχι μόνο), γίνεται κατανοητό γιατί το φαγόπυρο κατατάσσεται σήμερα μεταξύ των superfoods.
Πρόκειται για το όσπριο που συμβάλλει αποφασιστικά στην υγεία του πεπτικού και του κυκλοφορικού συστήματος (προστατεύοντας αίμα, φλέβες, αρτηρίες και τριχοειδή αγγεία) και αποδεικνύεται πολύτιμο για την αντιγηραντική και αντιδιαβητική θωράκιση του οργανισμού.Το φαγόπυρο μπορεί να συνοδέψει τα λαχανικά και την πρωτεΐνη αφού αποτελείται κυρίως από σύνθετους υδατάνθρακες και επιπλέον από ίνες διαλυτές που ελαττώνουν την χοληστερόλη στο αίμα και σταθεροποιούν τα επίπεδα σακχάρου σε αυτό και από αδιάλυτες ίνες που ρυθμίζουν τις κινήσεις του εντέρου.
Υποκαθιστά καθημερινά τις πατάτες και το ρύζι, ενώ συνδυάζεται με τον αρακά και τα φασόλια. Ακόμη μπορεί να προστεθεί σε σαλάτες, σούπες και βραστά φαγητά.
Το φαγόπυρο μαγειρεύεται σε αναλογία 1 φλυτζάνι ωμού φαγόπυρου προς 2 φλυτζάνια νερού σε χαμηλή φωτιά αφού πρώτα πάρει βράση. Είναι έτοιμο σε 20 λεπτά ( δεν χρησιμοποιούμε χύτρα ταχύτητας).

Διατροφικά στοιχεία ανά 100 γρ
Ενέργεια : 1435 kj / 343 kcal        Λιπαρά : 3,40 γρ     Κορεσμένα λίπη : 0,7 γρ
Υδατάνθρακες : 62 γρ    Φυτ.Ινες 10 γρ   Σάκχαρα :  0 γρ  Πρωτεΐνες : 13 γρ     Νάτριο : 0,001 γρ

Επιπρόσθετες Πληροφορίες
Βάρος 0.500 kg
Κεχρί χονδρό (400gr)

€2,10

DSC 4091 900x900 removebg preview
DSC 4090 900x900 removebg preview
Καλαμπόκι Ποπ Κορν (500gr)

€1,70

Εγγραφείτε στις ενημερώσεις μας

Facebook Instagram
  • Μητροπέτροβα 8, Καλαμάτα 241 00
  • 2721 025635
  • [email protected]
  • Όροι Χρήσης
  • Τρόποι Παραγγελίας
  • Τρόποι Πληρωμής
  • Τρόποι Αποστολής
  • Πολιτική Επιστροφών
  • Πολιτική Απορρήτου
  • Δήλωση Υπαναχώρησης
Menu
  • Όροι Χρήσης
  • Τρόποι Παραγγελίας
  • Τρόποι Πληρωμής
  • Τρόποι Αποστολής
  • Πολιτική Επιστροφών
  • Πολιτική Απορρήτου
  • Δήλωση Υπαναχώρησης

Κατασκευή eshop GreatWay